在特納氏試管促排期間，為了使寶寶健康成長(zhǎng)，應(yīng)該注意飲食習(xí)慣。

首先，建議每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水分。應(yīng)該盡量多吃新鮮蔬菜水果，保證每天攝入不同類別的營(yíng)養(yǎng)素。這樣，不僅能夠提供多樣的營(yíng)養(yǎng)素，而且可以有效的提高攝入營(yíng)養(yǎng)的質(zhì)量。

其次，要控制蛋白質(zhì)的攝入量，禁止攝入一些加工食品，例如臘肉、油膩食品等，應(yīng)盡量多吃新鮮的蔬菜水果、豆類、瘦肉等，這樣能夠保證營(yíng)養(yǎng)素的充足，同時(shí)又能減少脂肪的攝入量，保持健康。

此外，要多補(bǔ)充維生素，尤其是維生素A和維生素C，可以多吃新鮮果蔬，或者吃一些維生素丸等補(bǔ)充劑，這樣可以有效的促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。

最后，要注意控制飲酒量，盡量少喝或不喝酒，千萬不要讓酒精接觸胎兒，這樣可以有效的保護(hù)胎兒健康。

總之，在特納氏試管促排期間，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果，控制加工食品攝入量，多補(bǔ)充維生素，控制飲酒量，才能保證寶寶的健康成長(zhǎng)。

對(duì)于泰國(guó)特納氏試管促排期間所要吃的食物，在準(zhǔn)備受精前，有必要遵循一定的飲食原則，以便為胚胎植入做好準(zhǔn)備。主要有以下幾點(diǎn)：

一、多吃新鮮蔬菜水果：在泰國(guó)特納氏試管促排期間，應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，尤其是含有豐富維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的綠葉蔬菜，這樣有助于改善女性的內(nèi)分泌紊亂，有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，從而促進(jìn)胚胎受精。

二、少吃動(dòng)物性食物：泰國(guó)特納氏試管促排期間，應(yīng)少吃動(dòng)物性食物，尤其是含有高脂肪、高膽固醇、高熱量的動(dòng)物性食物，它們會(huì)引起激素水平的波動(dòng)，影響卵子質(zhì)量，對(duì)受精不利。

三、少吃辛辣刺激食物：泰國(guó)特納氏試管促排期間，應(yīng)少吃辛辣刺激食物，如辣椒、蔥、蒜等，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)影響女性的內(nèi)分泌，對(duì)胚胎植入不利。

總之，泰國(guó)特納氏試管促排期間，應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果、少吃動(dòng)物性食物、少吃辛辣刺激食物，以保證受精的順利進(jìn)行。