泰國高齡試管嬰兒避免遺傳的方法有很多，首先，最重要的是要使用優質的精子和卵子，這樣可以最大程度地減少遺傳問題的發生。此外，還有一些其他的措施可以幫助避免遺傳，包括：

1、優質的精子：精子的質量是非常關鍵的，尤其是在高齡試管嬰兒技術中，比如，應盡量使用新鮮的精子，而不是凍存的精子，以減少精子質量的損失。

2、精英精子：另一種可以避免遺傳的方法是使用精英精子，這種精子可以從具有優良基因的捐獻者獲得，從而更有可能制造出健康的胚胎。

3、健康的卵子：在泰國高齡試管嬰兒技術中，卵子也是一個重要因素，因此，應盡量選擇健康的卵子，避免使用受損的卵子，以降低遺傳疾病的風險。

4、遺傳學咨詢：此外，還應定期進行遺傳學咨詢，以檢查潛在的遺傳問題，并且可以根據結果采取適當的措施，以避免遺傳問題的發生。

總之，使用優質的精子和卵子，使用精英精子，選擇健康的卵子以及定期進行遺傳學咨詢，都可以有效地幫助避免泰國高齡試管嬰兒的遺傳問題。

泰國高齡試管嬰兒避免遺傳的方法有很多，首先，我們應該保證母親的營養充足，母親的營養是孩子健康成長的基礎，有助于預防遺傳性疾病的發生。其次，我們應該詳細了解母親的遺傳史，如果母親的家族中有遺傳性疾病的史，應該做全面的基因檢測，以降低遺傳疾病的風險。此外，在醫療機構技術水平允許的范圍內，盡量采用先進的技術，比如PGD（遺傳性疾病診斷）、PGS（細胞核染色體學診斷）等，可以更好地檢測試管嬰兒可能攜帶的疾病，以確保試管嬰兒健康。同時，要嚴格控制試管嬰兒的護理質量，以確保它們獲得最佳的環境條件和營養需求，以最大程度地減少遺傳疾病的風險。