泰國單身試管有效避免遺傳的方法有很多，主要包括：

1、做正確的基因檢測：在孩子出生前和試管受精時，家長們可以考慮做正確的基因檢測，以便識別和預防潛在的遺傳疾病。

2、保持試管受精技術的質量高：試管受精技術有許多不同的質量標準，在實施試管受精時，要確保技術質量符合最高的標準，以最大限度地減少遺傳缺陷的可能性。

3、改善生活習慣：改善生活習慣是有效避免遺傳缺陷的有效方法。家長們應該積極改善家庭生活習慣，以提高家庭成員的營養攝入和身體活動水平。

4、及時補充營養：在孕期期間，家長們應該定期檢查孩子的營養攝入情況，如果發現孩子營養攝入不足，應及時補充，以確保孩子有良好的營養供給，從而有效減少遺傳缺陷的可能性。

5、堅持母乳喂養：母乳喂養具有促進嬰兒健康成長的重要作用，也有助于有效避免遺傳缺陷的發生。

通過以上幾點措施，泰國單身試管可以有效避免遺傳缺陷的發生，有效保障寶寶的健康成長。

泰國單身試管避免遺傳的有效方式主要有三種：

第一種是采用體外受精技術（IVF），這是目前最常用的方法。IVF可以通過檢測胚胎的遺傳特征，篩選出沒有遺傳異常的胚胎，從而實現受精胚胎的遺傳安全。

第二種是采用新型精子遺傳圖譜技術，這是一種檢測精子遺傳特征的新技術，可以利用這種技術來篩選出沒有遺傳異常的精子，從而有效避免遺傳。

第三種是采用克隆技術，這是一種將目標基因分離出來，然后植入到另一個胚胎中的技術。克隆胚胎的基因是與原始父本完全一樣的，可以有效避免遺傳異常的發生，從而達到避免遺傳的目的。

總的來說，泰國單身試管避免遺傳的有效方式主要有采用體外受精技術、新型精子遺傳圖譜技術和克隆技術三種，通過這三種方法可以有效地避免遺傳異常的發生，從而達到避免遺傳的目的。