小三陽試管是泰國傳統的一項技術，用于檢測男性的生殖功能。它由三個步驟組成，分別是收集精液樣本、檢查精液質量和查看精子活動性。

第一步是收集精液樣本，一般會采用“手捧式”或“抽取式”兩種方式。手捧式需要男性自行收集自己的精液，而抽取式則是用一種特殊的抽取器來收集精液樣本。

第二步是檢查精液質量，一般會檢查幾個主要指標，包括精液量、精子活動性、精子形態、精子數量和活力等。這些指標能反映男性的生殖功能，如果有異常，可能會影響受孕的幾率。

第三步是查看精子活動性。精子的活動性是指它們游動的速度和方向，也可以反映男性的生殖功能。一般情況下，男性的活動性越好，受孕的幾率就越高。

小三陽試管檢查男性生殖功能的過程需要男性自行收集精液樣本，并且需要一定的時間和精力來完成。對于男性而言，應該注意保持良好的生活習慣，堅持運動，保持充足的睡眠，避免過度疲勞，以便保持良好的生殖功能。此外，還應該多吃富含維生素的食物，有助于保持男性的生殖功能。